턱이 붓고 아프다면? 침샘염일 수도 있어요!

어느 날 갑자기 턱이 붓고 통증이 느껴진다면 단순한 피로나 염증이 아니라 침샘염일 가능성이 있습니다. 침샘염은 입안에 침을 생성하는 기관인 침샘이 감염되거나 염증이 생기는 질환인데요. 특히 음식을 씹거나 삼킬 때 통증이 심해지고, 턱 아래가 부어오르는 증상이 나타난다면 주의가 필요해요!

그렇다면 침샘염이 왜 생기는 걸까요? 그리고 어떻게 관리해야 할까요? 오늘은 침샘염의 원인과 증상, 치료 방법까지 자세히 알려드릴게요! 😊

---

1. 침샘염이란?🤔

침샘염(Sialadenitis)은 침샘에 염증이 생기는 질환으로, 침샘이 막히거나 감염되면서 발생해요. 우리 몸에는 귀밑샘(이하선), 턱밑샘(악하선), 혀밑샘(설하선) 이렇게 세 가지 주요 침샘이 있는데, 이 중 턱밑샘과 귀밑샘에서 염증이 자주 발생한답니다.

침샘염은 급성과 만성으로 나뉘며, 급성일 경우 갑자기 통증과 부종이 심해지고, 만성일 경우 반복적인 부종과 불편감을 유발할 수 있어요.

---

2. 침샘염의 주요 원인👀

침샘염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데요. 대표적인 원인은 다음과 같아요!

✅ 침 분비 감소

• 탈수, 약물 부작용, 노화 등으로 인해 침이 부족해지면 세균이 쉽게 증식해 염증이 생길 수 있어요.
• 특히 항히스타민제, 항우울제, 고혈압약을 복용 중이라면 침 분비 감소가 나타날 수 있답니다.

✅ 침샘의 막힘(타석증)

• 침샘에 돌(타석)이 생겨 침의 흐름이 원활하지 않으면 염증이 발생할 수 있어요.
• 침샘이 막히면 침이 원활하게 배출되지 못하면서 부종과 통증이 심해질 수 있습니다.

✅ 세균·바이러스 감염

• 대표적으로 포도상구균과 연쇄상구균 같은 박테리아가 침샘염을 유발할 수 있어요.
• 바이러스 감염(예: 볼거리 바이러스)도 침샘에 염증을 일으킬 수 있습니다.

✅ 면역력 저하

• 면역력이 약한 사람이나 당뇨병, 자가면역질환(쇼그렌 증후군) 환자들은 침샘염에 걸릴 확률이 높아요.

---

3. 침샘염의 주요 증상💡

침샘염이 생기면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요!

✔ 턱 밑이나 귀밑이 붓고 통증이 발생
✔ 입안에서 고름이 나오거나 침이 끈적하게 느껴짐
✔ 입을 벌리거나 음식을 씹을 때 통증 심화
✔ 발열, 오한, 전신 피로감 동반 가능
✔ 붓기가 심해지면서 침샘 부위가 단단하게 만져짐

특히, 침 분비가 줄어들고 입이 마르는 느낌이 계속된다면 침샘염을 의심해볼 필요가 있어요! 😨

---

4. 침샘염의 치료법🩺

침샘염은 원인에 따라 치료 방법이 달라지는데요. 일반적으로는 약물 치료와 자가 관리로 회복할 수 있어요.

🔹 항생제 치료

• 세균 감염이 원인일 경우 항생제 처방을 받아 복용해야 해요.
• 염증이 심할 경우 소염제와 진통제를 함께 사용할 수도 있습니다.

🔹 타석 제거

• 침샘에 돌(타석)이 생긴 경우에는 물을 많이 마시고 침샘 마사지를 하면 자연 배출될 수 있어요.
• 하지만 크기가 크거나 증상이 심하면 수술적 제거가 필요할 수도 있어요.

🔹 충분한 수분 섭취 & 구강 위생 관리

• 물을 많이 마시고 신맛이 나는 음식(레몬, 오렌지 등)을 섭취하면 침샘을 자극해 증상을 완화할 수 있어요.
• 구강 청결을 유지하고, 가글을 자주 하면 감염 예방에도 도움이 됩니다.

🔹 온찜질 & 마사지

• 침샘 부위에 따뜻한 찜질을 해주면 염증 완화와 혈액순환에 도움이 돼요.
• 손가락으로 턱밑을 부드럽게 마사지하면 침 분비를 촉진할 수 있습니다.

---

5. 침샘염 예방하는 생활 습관💖

침샘염을 예방하려면 평소에 어떻게 관리해야 할까요?

🌟 충분한 수분 섭취로 침 분비 촉진하기
🌟 구강 청결 유지하기 (양치질, 가글 필수!)
🌟 타석 예방을 위해 신맛이 나는 음식 섭취하기
🌟 금연 및 절주하기 (흡연은 침샘 건강에 악영향을 줘요!)
🌟 면역력 강화하기 (규칙적인 운동 & 영양 균형 맞춘 식사)

---

💬 결론

턱이 붓고 통증이 생긴다면 침샘염을 의심해볼 필요가 있어요. 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 평소 구강 건강을 신경 쓰고, 충분한 수분을 섭취하면 침샘염 예방에 큰 도움이 될 수 있어요. 증상이 지속된다면 병원에 방문해 정확한 진단을 받아보세요! 😊